Lutter contre le froid: Cocktail de jus orange : boisson tonique

Tonicité, tonicité et encore de tonicité, telle est l’attribut de cette recette de cocktail de jus orange.
Profitez des valeurs nutritives des oranges, des pommes et de l’ananas pour tonifier votre santé et affronté le froid.

Un cocktail bon pour lutter contre le froid :

Quoi de mieux que de faire le plein de vitamines, d’antioxydants et des protides pour lutter contre le froid de cet hiver !

Qu’est ce que des protides (ou protéines) ?

Ce sont des diverses substances azotées de l’organisme qui sont présentes dans tout notre corps, dans toutes cellules vivantes. Ces protéines sont nécessaires pour la croissance et le renouvellement des cellules.

Pourquoi  doit t- on consommer des protides?

Les protides sont extrêmement importantes pour notre santé, du moment où elles participent au renouvellement quotidien de la peau, des ongles, des cheveux et des tissus musculaires.

Elles constituent une arme de défense pour notre corps contre les maladies.

Etant présentes dans les viandes, les poissons, les œufs, les produits laitiers, les fruits et les fruits secs, les protides sont l’un des moyens les plus efficaces pour lutter contre le froid.

Ce jus d’orange est également riche en antioxydants, facteur fondamental pour votre capitale santé.

Recette cocktail d’orange qui fait rire les oiseaux :

On profite de fruits qui poussent sous le soleil pour faire ce cocktail maison :

• 2 oranges
• 2 pommes
• Un demi-ananas

Une préparation de jus orange très rapide :

1. Nettoyez vos fruits.
2. Pelez les oranges et pommes. Retirez le cœur de la pomme. Coupez l’ananas en deux après avoir enlevé sa peau.

1. Coupez, ensuite, vos fruits de jus orange et passez-les à la centrifugeuse.
2. Allez, votre moitié est impatient pour savourer le délicieux jus orange maison. Vous n’avez qu’à le servir avec une chanson de la compagnie créole.

Quelques conseils pour un bon jus fruits maison :

Pour bien profiter des substances nutritives liposolubles (substances solubles dans les graisses) du jus :

Mélangez-le avec une purée d’amandes, ou de coco crue ou de l’huile végétale pressée à froid.

• Vous pouvez incorporer, également, quelques cuillères d’huile de lin, de colza ou de l’olive. Ceci facilite le passage des vitamines et d’autres substances liposolubles malgré la présence des graisses dans le jus.
• Agrémentez votre jus orange maison avec quelques herbes de cuisine fraîches (basilic, origan, aneth, ciboulette ou livèche).

Crédit photo : Jus d’orange par Agrebi Design